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如果可以養成每天運動的習慣，
會想要每天做什麼運動？
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爬山真的是一個需要高度專注和毅力的一項活動，大坑這種山，對於海拔幾千公尺的山比起來真的是小case，但仍然需要全身貫注在腳下的木頭梯上，
如果帶著熱情過去，會有更多收穫，
大部分每一個經過自己身邊的人都會向自己道早安，甚至還會分送糖果，更好心的是，爬到上面休息區，居然有一大群人在泡茶，邀請我們一起品茶，
那些早起爬山的長輩，真的是身心都很健康又熱情，一大把年紀了還是依然勇健。
運動 👚 @p_energyww
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